Die Möglichkeit zu einer kleinen Auszeit im Alltag bietet das Innehalten jeweils montags um 19:30 Uhr
im "inneren Chor" (Zugang über die Klosterpforte 19:20 Uhr).
Ankommen und stilles Sitzen
musikalische Einstimmung
ein Gebet, ein Gedanke für die Stille
20 Minuten sitzen - 8 Minuten meditatives Gehen - 20 Minuten sitzen
Gebet und Abschluss
Bei Fragen oder für eine individuelle Einführung in die Meditation bitte an Cindy Gehrig wenden. Kontaktdaten